ثقل أو تعب القدمين - ملف الخبراء

3 - علامات ثقل أو تعب القدمين

 تبدأ علامات ثقل أو تعب القدمين بألم في القدمين وشعور عام بعدم الراحة, وهو بمثابة الإشارة الأولى لاضطرابات الدورة الدموية. وقد يصاحب هذا الألم أعراض أخرى نلخصها فيما يلي:
 

> يبدأ الشعور بالألم عادة داخل الساق والجزء الخلفي منها وينتقل لأعلى حتى يصل إلى الحفرة المقبضية للركبة.

> تبدأ هذه الأعراض في الظهور مع نهاية اليوم.

> يزداد الشعور بالألم عند الوقوف لفترة طويلة أو عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة: في الصيف, عند أخذ حمام دافئ, عند إزالة الشعر بالشمع...

> تستمر هذه الأعراض وتزداد خلال فترة الحمل.

> تقل حدة هذه الأعراض في الشتاء من خلال الخلود للراحة مع رفع القدمين لأعلى، وأيضا المواظبة على السير بانتظام.

> قد يصاحب هذه الأعراض بعض التقلصات أثناء الليل وآلام في القدمين (آلام شديدة يمكن تخفيف حدتها بتحريك القدمين) وتورم (تورم الكاحل) والأوردة العنكبوتية وتوسع الأوردة.
 

إذا كنتِ تعانين من هذه الأعراض؛ يرجى استشارة الطبيب عند زيارتكِ له في المرة القادمة. فقد يصف لكِ العلاج المناسب.

 

 

التعليق على المقال

إرسال